Aktywne 6 dni w Mikołowie: Zdrowie, pasja i nowe możliwości!
Wrzesień w Powiecie Mikołowskim zapowiada się wyjątkowo aktywnie dzięki projektowi StillActive, który ma na celu promowanie zdrowego stylu życia wśród osób powyżej 60. roku życia. W ramach inicjatywy „Aktywni 3D – zdrowie, umysł, pasja” mieszkańcy będą mieli szansę poznać korzyści płynące z aktywności fizycznej i mentalnej oraz rozwijania pasji.
Znaczenie aktywności dla zdrowia seniorów
Regularne ćwiczenia mają nieoceniony wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne osób starszych. Ruch nie tylko poprawia sprawność, ale także pomaga w utrzymaniu dobrej kondycji umysłowej, co jest kluczowe w przeciwdziałaniu chorobom związanym z wiekiem. Warto również zwrócić uwagę, jak realizowanie pasji może dodać energii i motywacji do codziennego życia.
Praktyczne wsparcie i partnerzy projektu
Podczas wydarzeń w całym powiecie uczestnicy będą mogli skorzystać z porad ekspertów, w tym konsultantów ZUS, Powiatowego Urzędu Pracy oraz Sanepidu. To doskonała okazja, by zapoznać się z ofertą edukacyjną Powiatowego Uniwersytetu Trzeciego Wieku oraz możliwościami, jakie daje Inkubator Srebrnej Aktywności.
Terminy i miejsca wydarzeń
Zaplanowano szereg spotkań, które odbędą się w różnych lokalizacjach powiatu:
- 16 września – Miejska Biblioteka Publiczna w Mikołowie, ul. Karola Miarki 5 o godz. 10:00
- 21 września – Klub Seniora Orzesze Jaśkowice, ul. Fabryczna 1 o godz. 10:00
- 22 września – Miejski Dom Kultury w Łaziskach Górnych, ul. Św. Jana Pawła II, 2 o godz. 10:00
- 22 września – Klub Seniora Wyry, ul. Główna 58 o godz. 11:00
- 24 września – Centrum Kultury Arteria Ornontowice, ul. Zwycięstwa 26 o godz. 10:00
- 28 września – Dom Kultury w Gostyni – Klub Seniora, ul. Pszczyńska 366 o godz. 10:00
Co jeszcze czeka uczestników?
Oprócz wartościowych informacji i wsparcia, wszyscy uczestnicy będą mogli cieszyć się słodkim poczęstunkiem i aromatyczną kawą. To wspaniała okazja, by spędzić czas w miłej atmosferze, poznając nowe osoby i czerpiąc inspirację do dalszej aktywności.
Źródło: facebook.com/Ornontowice