Bezpłatne warsztaty antystresowe w Gostyni – odkryj spokój!

Koło Gospodyń Wiejskich w Gostyni z radością zaprasza mieszkańców na wyjątkowe warsztaty poświęcone technikom radzenia sobie ze stresem. To inspirujące przedsięwzięcie jest możliwe dzięki wsparciu finansowemu z budżetu Gminy Wyry. Aby wziąć udział, niezbędne jest wcześniejsze zapisanie się pod numerem telefonu 519 424 630.

Warsztaty, które pomogą odzyskać spokój

W dobie szybkiego tempa życia wielu z nas zmaga się z nieustannym napięciem. Te bezpłatne warsztaty to doskonała okazja, aby:

• opanujesz praktyczne i efektywne techniki redukcji stresu,
• zdobędziesz umiejętność zastosowania ćwiczeń oddechowych i relaksacyjnych,
• zrozumiesz wpływ stresu na ciało oraz nauczysz się metod jego łagodzenia,
• spędzisz czas w atmosferze wsparcia i zrozumienia.

Adresowane do wszystkich

Warsztaty są otwarte dla każdego, kto chce poprawić swoje samopoczucie i zadbać o codzienny dobrostan.

Informacje organizacyjne

Zajęcia odbędą się w Bibliotece w Gostyni w dniach 8 oraz 11 grudnia, w godzinach od 18:00 do 20:00. Uczestnictwo jest całkowicie darmowe, ale z uwagi na ograniczoną liczbę miejsc konieczne są wcześniejsze zapisy. Zapraszamy do kontaktu telefonicznego pod numerem 519 424 630.

To świetna okazja, by odprężyć się, nauczyć technik dbania o wewnętrzny spokój i poznać ludzi o podobnych zainteresowaniach. Nie przegap tej szansy na pozytywną zmianę w swoim życiu!

Źródło: facebook.com/gminawyry